Breathwork - Performance bewusst steuern

Breathwork - Performance bewusst steuern

25.03.2025 / 10:00 Uhr

Stress steuern als High Performer mit Breathwork!

Entschlüssle in unserem 3h Workshop das Geheimnis ultimativer menschlicher Leistungsfähigkeit! Gemeinsam mit den Profis von der Ousia Breath Academy tauchen wir ein in Theorie & Praxis und hacken unser Unterbewusstsein, lernen unser Nervensystem bewusst zu steuern & den Flow auf Knopfdruck zu erleben.

Dienstag, 25. März 2025

10:00 - 13:00 (180 min)

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Öffentliche Führung durch die fabrik chemnitz

Wir laden euch herzlich ein, jeden ersten Donnerstag im Monat an einer Führung durch die fabrik chemnitz und das Konzept teilzunehmen.

Im Anschluss lassen wir den Abend entspannt in unserer Loop Rooftop Bar ausklingen – bei Drinks, Gesprächen und der Gelegenheit, uns und die Community besser kennenzulernen.

16.00 Uhr

Treffpunkt: Innenhof der fabrik

fabrik fit POWER

Raus aus dem Kopf, rein in den Körper. fabrik fit POWER ist dein After-Work-Reset: funktionelles Ganzkörpertraining, 60 Minuten lang – mit Fokus auf Kraft, Ausdauer und Stabilität. Ohne Schnickschnack, dafür mit Energie, Musik und einer Gruppe, die mitzieht. Perfekt, um nach der Arbeit runterzukommen – und dabei nochmal richtig Gas zu geben.

BIG TABATA

Details für BIG TABATA BIG TABATA

08.11.2025

13:00 Uhr

Ganzkörper-Intervalltraining mit dem Fitmaker-Team – intensiv, energiegeladen und für jedes Fitnesslevel. Aller zwei Wochen Samstags um 13 Uhr auf dem Rooftop von die fabrik chemnitz. Bei schlechtem Wetter, ist natürlich für Lösung gesorgt!