hands on workshop - Stressmanagement für Macher

Von ‚Ich schaff das nie!‘ zu ‚Boah, ging das leicht!‘

Ständiges Multitasking, Deadlines und das Gefühl, nie fertig zu werden? In diesem Workshop lernst du blitzschnelle Techniken, um Stress bevor er kommt zu killen – oder ihn wenigstens so zu managen, dass du nicht mehr kopflos durchs Büro rennst oder ewig Überstunden machen musst. Damit du mehr schaffst, ohne dich aufzureiben. Also sei dabei und erkenne, wie einfach und leicht dein Leben auch im Büroalltag sein kann.

Referentin: Heidi Nacke (Heilpraktikerin und Kinesiologin)