hands on workshop - Stressmanagement für Macher
09.06.2026 / 16:00 Uhr
Von ‚Ich schaff das nie!‘ zu ‚Boah, ging das leicht!‘
Ständiges Multitasking, Deadlines und das Gefühl, nie fertig zu werden? In diesem Workshop lernst du blitzschnelle Techniken, um Stress bevor er kommt zu killen – oder ihn wenigstens so zu managen, dass du nicht mehr kopflos durchs Büro rennst oder ewig Überstunden machen musst. Damit du mehr schaffst, ohne dich aufzureiben. Also sei dabei und erkenne, wie einfach und leicht dein Leben auch im Büroalltag sein kann.
Referentin: Heidi Nacke (Heilpraktikerin und Kinesiologin)
Ständiges Multitasking, Deadlines und das Gefühl, nie fertig zu werden? In diesem Workshop lernst du blitzschnelle Techniken, um Stress bevor er kommt zu killen – oder ihn wenigstens so zu managen, dass du nicht mehr kopflos durchs Büro rennst oder ewig Überstunden machen musst. Damit du mehr schaffst, ohne dich aufzureiben. Also sei dabei und erkenne, wie einfach und leicht dein Leben auch im Büroalltag sein kann.
Referentin: Heidi Nacke (Heilpraktikerin und Kinesiologin)
Weitere Veranstaltungen für dich
bike & connect
Vor der Arbeit erstmal frische Luft schnappen und gemeinsam losrollen – bei bike & connect treffen sich Member, Partner und Freunde der fabrik zu einer entspannten Morgenrunde durch Chemnitz. Kein Rennen, kein Druck – einfach radeln, quatschen und in den Tag starten. Danach gibt’s Kaffee oder Frühstück in der bakery und wer mag, kann direkt in der fabrik duschen – Handtuch und Wechselklamotten nicht vergessen.