Sommercamp // Entspannungsworkshop
27.07.2025 / 11:00 Uhr
In diesem Workshop erfährst du, wie eng Bedürfnisse und Wohlbefinden zusammenhängen. Cathleen Pistorius zeigt dir theoretisch und praktisch, wie du mit Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung gezielt Stress abbauen kannst. So lernst du, im hektischen Alltag bewusst Raum für Entspannung zu schaffen.
Weitere Veranstaltungen für dich
öffentliche führung durch die fabrik chemnitz
Öffentliche Führung durch die fabrik chemnitz
Wir laden euch herzlich ein, jeden zweiten Donnerstag im Monat an einer Führung durch die fabrik chemnitz und das Konzept teilzunehmen.
Im Anschluss lassen wir den Abend entspannt in unserer Loop Rooftop Bar ausklingen – bei Drinks, Gesprächen und der Gelegenheit, uns und die Community besser kennenzulernen.
17.00 Uhr
Treffpunkt: Innenhof der fabrik
BIG TABATA
Ganzkörper-Intervalltraining mit dem Fitmaker-Team – intensiv, energiegeladen und für jedes Fitnesslevel. Aller zwei Wochen Samstags um 13 Uhr auf dem Rooftop von die fabrik chemnitz. Bei schlechtem Wetter, ist natürlich für Lösung gesorgt! **Anmeldung per Email an: info@fitmaker.net**
bike&connect
Vor der Arbeit erstmal frische Luft schnappen und gemeinsam losrollen – bei bike & connect treffen sich Member, Partner und Freunde der fabrik zu einer entspannten Morgenrunde durch Chemnitz. Kein Rennen, kein Druck – einfach radeln, quatschen und in den Tag starten. Danach gibt’s Kaffee oder Frühstück in der bakery und wer mag, kann direkt in der fabrik duschen – Handtuch und Wechselklamotten nicht vergessen.