Sommercamp // Entspannungsworkshop

Sommercamp // Entspannungsworkshop

27.07.2025 / 11:00 Uhr

In diesem Workshop erfährst du, wie eng Bedürfnisse und Wohlbefinden zusammenhängen. Cathleen Pistorius zeigt dir theoretisch und praktisch, wie du mit Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung gezielt Stress abbauen kannst. So lernst du, im hektischen Alltag bewusst Raum für Entspannung zu schaffen.

Workshopleiterin: Cathleen Pistorius

Weitere Veranstaltungen für dich

bike & connect

Details für bike & connectbike & connect

28.11.2025

08:00 Uhr

Vor der Arbeit erstmal frische Luft schnappen und gemeinsam losrollen – bei bike & connect treffen sich Member, Partner und Freunde der fabrik zu einer entspannten Morgenrunde durch Chemnitz. Kein Rennen, kein Druck – einfach radeln, quatschen und in den Tag starten. Danach gibt’s Kaffee oder Frühstück in der bakery und wer mag, kann direkt in der fabrik duschen – Handtuch und Wechselklamotten nicht vergessen.

2Raumwohnung live in der fabrik

2raumwohnung kommt nach Chemnitz – und spielt am 9. Mai 2026 live in den Gießereihallen der fabrik chemnitz. Das Elektro-Pop-Duo zählt seit 25 Jahren zu den prägenden Stimmen der deutschen Musiklandschaft. Bekannt wurden sie mit Songs wie 36 Grad, die längst fest zur Club- und Radiokultur gehören. 2025 feiern sie ihr 25-jähriges Bandjubiläum – und bringen diesen besonderen Moment auf die Bühne nach Chemnitz.

Hier gibt's die Tickets!

Hands on Workshop - Community Building vs. Stammtisch-Gefühl

Im Workshop mit Lydia Dick lernst du, was echte Community wirklich bedeutet und wie man sie statt eines lockeren „Wir treffen uns halt“ bewusst aufbaut. Du bekommst konkrete Methoden, um online (Discord, Instagram, TikTok) und offline Räume zu gestalten, in die Menschen gern zurückkommen. Perfekt für alle, die Community nicht nur sagen, sondern leben wollen.