Sommercamp // Entspannungsworkshop
27.07.2025 / 11:00 Uhr
In diesem Workshop erfährst du, wie eng Bedürfnisse und Wohlbefinden zusammenhängen. Cathleen Pistorius zeigt dir theoretisch und praktisch, wie du mit Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung gezielt Stress abbauen kannst. So lernst du, im hektischen Alltag bewusst Raum für Entspannung zu schaffen.
Weitere Veranstaltungen für dich
hands on workshop - Selbstachtsamkeit als Schlüssel zu Stärke und Balance
coffee & beats // das business frühstück
Coffee & beats startet in die nächste Runde – mit Bewegung, Kaffee, Musik und Gesprächen zum Ankommen.
Ab 7:30 Uhr dann Kaffee, Austausch, Musik und Frühstück vom NOMAD bakery & deli 145. Ab 9:30 Uhr für alle mit Power – oder die, die welche haben wollen: Morgensport.
Für eine bessere Planung freuen wir uns über eure Anmeldung, spontanes Vorbeikommen ist aber auch gern möglich. Unsere Member erhalten eine kleine Aufmerksamkeit.
Komm vorbei, triff neue Leute und starte mit guter Energie in den Tag.