Sommercamp // Mehr als Motivation: (sport-) Mentaltraining im Überblick

In diesem Workshop lernst du die Grundlagen des Mentaltrainings kennen: von Reflexion über Zielsetzung bis hin zu Visualisierung. Kurze Impulse wechseln sich mit interaktiven Übungen ab – so erlebst du direkt, was Mentaltraining bewirken kann. Der Workshop ist für alle geeignet, egal ob für Sport, Beruf oder Alltag.

Workshopleiter: Sebastian Schneider