Sommercamp // Mehr als Motivation: (sport-) Mentaltraining im Überblick
18.07.2025 / 17:00 Uhr
In diesem Workshop lernst du die Grundlagen des Mentaltrainings kennen: von Reflexion über Zielsetzung bis hin zu Visualisierung. Kurze Impulse wechseln sich mit interaktiven Übungen ab – so erlebst du direkt, was Mentaltraining bewirken kann. Der Workshop ist für alle geeignet, egal ob für Sport, Beruf oder Alltag.
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Vor der Arbeit erstmal frische Luft schnappen und gemeinsam losrollen – bei bike & connect treffen sich Member, Partner und Freunde der fabrik zu einer entspannten Morgenrunde durch Chemnitz. Kein Rennen, kein Druck – einfach radeln, quatschen und in den Tag starten. Danach gibt’s Kaffee oder Frühstück in der bakery und wer mag, kann direkt in der fabrik duschen – Handtuch und Wechselklamotten nicht vergessen.